瑜珈修身落拓居论坛

芬儿

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柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。模仿一下动物，就能打造出一套优美的瑜珈姿势。

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Posted: 2007-06-12 08:02 | [楼主]

fz..叶子

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瑜伽是很好的锻炼运动，柔软平衡协调肢体，很多人在练。

一叶知秋
风中落叶。。。。。

Posted: 2007-06-12 09:35 | 1 楼

fz..叶子

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这位女士能直接在地板上练，说明功夫已经很厉害了。一般的人骨头吃不消的。

一叶知秋
风中落叶。。。。。

Posted: 2007-06-12 09:37 | 2 楼

莲儿

聆听．感动

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高难度啊！
我偶尔练练，动作基本上是到位了，才怪

天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。

Posted: 2007-06-12 10:24 | 3 楼