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<p align="center">落拓居论坛<br/></p>

<p>标题:年夜饭菜谱</p>
<p>作者:莲儿</p>
<p>日期:2007-02-07 11:04</p>
<p>内容:  鸳鸯福禄

[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20070202/0852220.jpg[/img]

菜肴名：鸳鸯福禄（红花鸡火干丝）

 &amp;nbsp;  主料：豆腐干300克

 &amp;nbsp;  配料：熟鸡丝25克、熟虾仁50克、冬笋丝25克、火腿丝25克、豌豆苗25克

 &amp;nbsp;  调料：鸡汤750毫升、盐5克、白胡椒粉3克、红花籽油15毫升。

 &amp;nbsp;  制作过程：

 &amp;nbsp;  1、先将豆腐干片成薄片，再切成细丝。放入沸水锅内快速焯两次，每次约2分钟，以去除豆腐丝的豆腥味。焯水后将豆腐丝捞出沥干水分。

 &amp;nbsp;  2、锅内倒入鸡汤，再加入熟鸡丝、冬笋丝、豆腐干丝，以小火烧8分钟。待汤汁浓后时，放入盐、白胡椒粉，再烧5分钟，加入火腿丝、熟虾仁、豌豆苗，淋上红花籽油，小心倒入海碗里，上桌即可。

丰衣足食（炒饭）

[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20070202/0852221.jpg[/img]

主料：米饭100克

 &amp;nbsp;  配料：鸡蛋10克、火腿15克、马蹄15克、虾仁5克、鸡脯15克、白灵菇10克、鸭脯10克、干贝10克、笋丁10克、海参5克、香菇5克，

 &amp;nbsp;  调料：盐3克、生抽10亳升、鸡粉3克、核桃油50毫升。

 &amp;nbsp;  制作过程：

 &amp;nbsp;  1、泰国香米用鸡汤煮熟，起锅吹凉备用

 &amp;nbsp;  2、鸡蛋下锅炒成 ..<br/></p>

<p>回复:</p>

<p>1.</p>
<p>有饭有鱼有肉有汤
过年了哦! [s:1]</p>
<p>2007-02-07 11:05</p>
<p>莲儿<br/></p>

<p>2.</p>
<p>糖醋排骨我的最爱 [s:29]</p>
<p>2007-02-07 11:32</p>
<p>若雪<br/></p>

<p>3.</p>
<p>这炒饭我喜欢 [s:29] 
我肚子在叫了，饿了。。。
口水正在涨潮中。。。。。</p>
<p>2007-02-07 16:26</p>
<p>小曲子<br/></p>

<p>4.</p>
<p>香的炒米饭外加甜的糖醋排骨和凉拌的油菜粉丝，一顿不错的佳肴，馋涎欲滴了~~~ [s:29]</p>
<p>2007-02-08 16:23</p>
<p>文清致远<br/></p>

<p>5.</p>
<p>好吃~~~~~~~~~~~~~~~ 
很想吃那个汤。豆腐丝没能力切得那么细啊。不切细就不灵了。
带鱼要买东海的，不大不小的最好，很鲜~ 
小排骨一定不要冰冻过的，酸酸甜甜就是它 [s:1] ，口水。。。。。。。。
泰国香米细长型，很香，硬硬的，做炒饭很好吃~~~~~~~~`</p>
<p>2007-02-08 17:02</p>
<p>fz..叶子<br/></p>

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