落拓居论坛
标题:秋味十足的海鲜拌饭
作者:青青子衿
日期:2007-09-05 19:32
内容:[align=center][img]http://eat.csonline.com.cn/tsc/200708/W020070822403960318623.jpg[/img][/align]
秋季是蟹、蚝、虾们多肥美之时，也是满足我们愿望，开怀大吃的时候。此时，如果在家做上一款秋味十足的海鲜拌饭，会让你吃得直呼过瘾！
材料：
大虾仁50g带子5枚蟹肉棒3根大米100g生抽2汤匙(30ml)香葱1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)白砂糖1茶匙(5g)菜心50g
做法：
大虾仁洗净，挑去虾线，同带子、蟹肉棒一起待用。
锅中放入适量清水大火烧沸后放入菜心汆煮，再取出沥干水分,待用。
将大米淘洗干净，根据电饭煲米和水的比例提示，将适量米和水放入电饭煲内，按下煲仔饭按钮。
听到加料提示音后，打开电饭煲上盖，放入大虾仁、带子、蟹肉棒，再盖上盖继续加热。
在小碗中调入生抽和白砂糖，混合均匀后加热半分钟，再调入香葱和香油制成调味汁。
听到烹饪完成提示音后，将煲仔饭盛出，淋上调味汁即可
回复:
1.
[s:74] [s:74] 什么也不用说了。。。。。。。。 [s:74] [s:74]
2007-09-05 20:13
fz..叶子
2.
这拌饭也太诱惑我了哦~~~这顿谁请啊 [s:12]
2007-09-05 21:43
云儿
3.
这还用说，当然我请 [s:1] 大家尽管吃 [s:29]
2007-09-06 08:36
莲儿
4.
莲儿看清啊，碗里可都是好东西不便宜的哦，这里里外外几百口人呢。。。。。 [s:2]
2007-09-06 08:41
fz..叶子
5.
不怕的啦,莲儿请客,我付钱~~~~ [s:16] [s:16]
2007-09-06 08:49
云儿
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