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标题:提示:月饼不宜空腹食用(图)
作者:fz..叶子
日期:2007-09-13 17:31
内容:
[img]http://pic.hebei.com.cn/0/10/01/12/10011219_998114.jpg[/img]
[size=4] 中秋节的传统食品是月饼。近几年，月饼市场种类繁多，出现了无糖月饼、冰皮月饼、水果月饼、杂粮月饼、素食月饼、鲜花月饼、食用菌月饼等，适合不同人群需要。大多数的月饼制作仍采用高热量、高糖分及高油脂的原料，容易吃出影响健康的不良后果，不宜多吃。在品尝月饼的同时，为保持健康，最好配中国的传统饮料 茶。
品尝月饼不宜配食冷饮：月饼甘甜油腻，遇热则“化”(消化)，遇冷则“凝”(积滞)，容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
吃什么
月饼喝什么茶：边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率。吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。清淡的绿茶和薄荷能增进葡萄糖的代谢，乌龙茶是半发酵茶，含有丰富的茶多酚，能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。乌龙茶带有温润的美感，能衬出咸甜口味的思古幽情。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖分，与月饼搭配饮无助于健康。
月饼 ..
回复:
1.
真的没什么好吃，就是一种民族习惯而已~~~ [s:11]
2007-09-13 17:50
云儿
2.
我也对月饼没什么兴趣，不过还不知道原来空腹不能吃月饼，每次都是用来充饥，谢谢叶子提醒~！
2007-09-13 18:02
莲儿
3.
不吃都给我留着,我喜欢吃 [s:29]
2007-09-14 21:41
寒潭心清
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