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标题:[干果制作] 蜜汁百合酿苹果
作者:莲儿
日期:2007-10-09 13:17
内容:[align=center][img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu_Upload/2007-5/20070509134618719.jpg[/img][/align]
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[color=#FF3300]蜜汁百合酿苹果的特色：
蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。此菜苹果味浓，香甜可口，可以当小吃或者夜宵。
蜜汁百合酿苹果的制作材料：
主料：苹果2个 百合 100g，山楂糕25g，青豆 少许，蜂蜜50ml
辅料：蜂蜜
蜜汁百合酿苹果的做法：准备时间：10分钟
烹饪时间：25分钟
1. 用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。百合洗干净，取下花瓣。山楂糕切丁。
2. 将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内，淋入蜂蜜，盖上果盖，蒸约15分钟，取出放碟中，略微晾凉再吃。[/color][/size]
回复:
1.
美丽 营养 可口 那么来一个。
2007-10-09 13:27
fz..叶子
2.
秋天多吃点百合好的，叶子拿走一个还剩两个 [s:1]
2007-10-09 13:33
莲儿
3.
好像没人在后面 我再拿一个？
2007-10-09 13:44
fz..叶子
4.
叶子贪吃哦，哈，剩下的一个我和谁分？ [s:1] [s:18]
2007-10-09 16:41
青青子衿
5.
和我 [s:4]
2007-10-09 17:18
fz..叶子
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