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<p align="center">落拓居论坛<br/></p>

<p>标题:鱼香肉丝</p>
<p>作者:莲儿</p>
<p>日期:2006-08-24 16:42</p>
<p>内容:  [size=3]菜名:鱼香肉丝
菜系:川菜

[材料]：

瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 
[调料]：

食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精

[做法]：

　　1、将瘦肉洗净切成粗丝，盛于碗内，加盐和水淀粉调匀；

　　2、葱姜蒜洗净切丝备用。

　　3、木耳和胡萝卜切丝备用。

　　4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。

　　5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝，炒散后下入泡椒末，待炒出色时，再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入，急炒几下即可。 [/size] 

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20068212141728.jpg[/img]<br/></p>

<p>回复:</p>

<p>1.</p>
<p>我喜欢，我就喜欢吃鱼香肉丝
 [s:29]</p>
<p>2006-08-24 16:43</p>
<p>莲儿<br/></p>

<p>2.</p>
<p>[s:67]  [s:58]  [s:29]</p>
<p>2006-08-24 20:40</p>
<p>文清致远<br/></p>

<p>3.</p>
<p>[s:1] 开饭喽 [s:67]</p>
<p>2006-08-24 23:07</p>
<p>青青子衿<br/></p>

<p>4.</p>
<p>恐怕是先吵泡椒末待出色后炒肉丝.不知对否</p>
<p>2006-09-03 14:12</p>
<p>我本楚狂人<br/></p>

<p>5.</p>
<p>怎么肉好少哦，都不够我吃哦，我也最喜欢此道莱</p>
<p>2007-03-25 00:51</p>
<p>雨中百合<br/></p>

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