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<p align="center">落拓居论坛<br/></p>

<p>标题:还是新疆特产</p>
<p>作者:莲儿</p>
<p>日期:2006-09-05 15:41</p>
<p>内容:  [size=4]新疆抓饭烧麦

制作方法：

 &amp;nbsp;  1  将黄萝卜改刀成筷子粗的条，肥瘦羊肉全部切成约1厘米见方丁。

 &amp;nbsp;  2  将高压锅坐火上，加入油烧至七成热时倒入羊肉丁，炒至上色时倒入黄萝卜和洋葱，加盐与孜然粉，再加少许清水焖约10--15分钟。

 &amp;nbsp;  3  将泡好的大米捞出倒入锅内，扒平（不要翻动，使黄萝卜在米下面），盖上锅盖焖约10--15分钟，将米翻一遍，再盖严锅盖，焖约15--20分钟即可成熟，将米与黄萝卜、羊肉丁加入孜然粉搅匀即成抓饭馅。
  
 &amp;nbsp;  4  将面粉加盐制成半烫面，下成50克7个的小剂擀成烧麦皮，逐个包入抓饭馅，使每个馅心中能包入4--5粒肉丁，入笼屉蒸约8分钟，至皮成熟即可。  

 &amp;nbsp;  特点：馅心羊脂香味浓，甜咸适中，即可作点心，又可为主食。 [/size]<br/></p>

<p>回复:</p>

<p>1.</p>
<p>莲儿常吃手抓饭吧？ [s:25]  [s:77]</p>
<p>2006-09-05 16:39</p>
<p>青青子衿<br/></p>

<p>2.</p>
<p>[s:32]  [s:32] 甭提了 [s:11]</p>
<p>2006-09-05 16:45</p>
<p>莲儿<br/></p>

<p>3.</p>
<p>[quote][b]下面是引用青青子衿于2006-09-05 16:39发表的:[/b]
莲儿常吃手抓饭吧？ [s:25]  [s:77][/quote]
你不知道呀，莲儿的厨艺一流 [s:84]南北大菜样样精通，哪天让莲儿露一手  [s:84]  [s:84]</p>
<p>2006-09-05 19:16</p>
<p>西域客<br/></p>

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