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<p align="center">落拓居论坛<br/></p>

<p>标题:三鲜豆腐火锅</p>
<p>作者:青青子衿</p>
<p>日期:2008-01-27 15:35</p>
<p>内容:[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071227131519925.jpg[/img]

[b]制作材料[/b]：
主料：嫩豆腐1250克，黑鱼500克，海米25克，夹心猪头250克，水发香菇50克，冬笋150克，塔菜心250克。调料选用：黄酒25克，精盐10克，味精5克，葱姜末30克，猪油50克，肉汤1250克。 
[b]做法[/b]：
1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块，放入搪瓷盆内，加少量清水，放进冰箱（-18度）内速冻，5小时后即成冻豆腐。取出自然化冻待用。 

2、塔心菜洗净，沥干水分；冬笋削去毛衣，切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片；香菇剪去根、蒂洗净；海米洗净后放入碗内，加黄酒（5克）、清水（25克），上蒸笼蒸30分钟，取出待用。

3、将黑鱼刮去鳞，开膛挖去内脏，去腮洗精斩去鱼头，剔除脊背骨，成精鱼肉条。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片，放入盘中。

4、烧热锅，放开水和冻豆腐，烧滚后，倒入漏勺，沥去水分；热原锅，去水下入猪油、葱、姜末炝锅，烹黄酒，加肉汤、夹心肉块，煮熟后取出，切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片；将黑鱼头、脊背骨放入原汤中，烧滚15分钟，即用漏筛滤去鱼渣，弃之不用，再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片，烧滚后，撇去浮沫，加盐、味精、黄酒，倒入火锅 ..<br/></p>

<p>回复:</p>

<p>1.</p>
<p>我来了，溜达一圈，吃了块豆腐，闪</p>
<p>2008-01-28 23:07</p>
<p>风满楼<br/></p>

<p>2.</p>
<p>一看就知道味道很鲜</p>
<p>2008-12-19 11:52</p>
<p>乖乖鱼<br/></p>

<p>3.</p>
<p>豆腐还是很好的，我超级喜欢吃</p>
<p>2008-12-22 22:56</p>
<p>釉里红<br/></p>

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