天天好心情，让生活充实起来

都是很好的建议。




每天晚上睡觉前，坚持用牙线清理一下牙齿。大回报：这样可使你患牙龈病的概率降低85%。


这个我觉得非常重要！
刷牙只能刷掉牙齿表面的脏东西，镶嵌在牙缝里的残渣不能完全除清。用牙线可以彻底清除。